Bawang Putih Selain Baik Untuk Kesehatan, Ternyata Punya Efek Sampingny

Bawang Putih Selain Baik Untuk Kesehatan, Ternyata Punya Efek Sampingny

admin 04/06/2021
phentermine-375

Bawang Putih Selain Baik Untuk Kesehatan, Ternyata Punya Efek Sampingny – Bawang putih sangat baik untuk kesehatan Anda. Namun, konsumsi bawang putih yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping.

Bawang Putih Selain Baik Untuk Kesehatan, Ternyata Punya Efek Sampingny

phentermine-375 – Negara ini terkenal dengan bawang putih. Tak heran, bawang putih menjadi salah satu bumbu yang sayang untuk dilewatkan di dapur.

Baca Juga : Selain Untuk Sambal, Ternyata Cabe Rawit Bermanfaat Lo Untuk Tubuh Kita

Biasanya, bawang putih digunakan sebagai bumbu untuk meningkatkan makanan gurih dan asin.

Bawang putih tidak hanya cocok sebagai bumbu dapur. Bawang putih juga bermanfaat sebagai obat herbal yang dapat menekan banyak penyakit.

Dikutip dari buku Ersi Herlina STP “Gout with Herbs”, 100 gram bawang putih mengandung:

Air 71 gram
122 kalori
7 gram protein
Lemak 0,3 g
Karbohidrat 24,6 g
Kalsium 42 mg
Fosfor 109 mg
Besi 1,5 mg. sebaik
Kalium 377mg.

Kandungan ini menjadikan bawang putih sebagai produk obat yang efektif.
Manfaat bawang putih

Dari semua bagian tanaman, umbi bawang putih banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal.

Ramuan bawang putih tidak hanya populer di Indonesia, tetapi juga di negara lain seperti Rusia dan Jerman.

Bawang putih digunakan sebagai obat herbal untuk penyembuhan luka selama Perang Dunia.

Berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan.

1. Pilek.

Musim hujan telah tiba, hawa dingin telah berubah menjadi penyakit yang sering menyerang.

Berdasarkan buku berjudul Manfaat dan Manfaat Madu Herbal oleh Dokter. Adji Suranto, SpA, bawang putih yang dicampur dengan madu ampuh mengobati masuk angin.

Untuk merasakan manfaatnya, cukup campurkan tiga hingga empat siung bawang putih. Haluskan hingga halus, lalu tambahkan 450 gram madu secara bertahap.

Anda mengkonsumsi satu sendok makan madu bawang putih tiga kali sehari.

2. asam urat

Asam urat merupakan penyakit yang sering menyerang penduduk negara tersebut. Bagi Anda yang tidak mengonsumsi obat-obatan kimia, bawang putih bisa menjadi obat penyakit asam urat.

Hal ini karena bawang putih mengandung antioksidan yang dapat mengontrol pengolahan purin dalam tubuh.

3. Penurunan tekanan darah tinggi.

Bawang putih mengandung potasium, yang membantu mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

4. Keputihan.

Setiap hembusan udara harus menyebabkan ketidaknyamanan selama keputihan. Asal tahu saja, keputihan disebabkan oleh adanya jamur.

Tidak sulit menyembuhkan keputihan dengan bawang putih. Anda harus makan tidak lebih dari tiga potong bawang putih mentah per hari.

5. Menurunkan kadar kolesterol.

Bawang putih mengandung allicin, yang memecah kolesterol dan lemak dalam tubuh.

Bawang putih tidak hanya menurunkan kolesterol tetapi juga membantu Anda menurunkan berat badan.

6. Mengurangi gejala diabetes.

Bawang putih mengandung antioksidan yang berperan dalam mengontrol kadar gula darah.

Bagi Anda yang menderita penyakit diabetes atau dikenal juga dengan penyakit kencing manis, bawang putih dapat meredakan gejala penyakit tersebut.

Untuk merasakan manfaatnya, yang harus Anda lakukan adalah makan tidak lebih dari tiga siung bawang putih mentah sehari.

7. Mimisan.

Apakah Anda sering mengalami mimisan? Bawang putih adalah solusinya.

Mengutip dari buku Iyama City Shamsaya yang berjudul Manfaat dan Khasiat Bawang Putih: Rajanya Antibiotik Alami, Bawang Putih Dapat Menghentikan Pendarahan Hidung.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda hanya perlu menumbuk lima siung bawang putih hingga halus. Kemudian rekatkan ke kaki yang berlawanan di sepanjang lubang hidung yang berdarah.

8. Disentri.

Bawang putih efektif dalam mengobati disentri. Yang harus Anda lakukan adalah menghancurkan 10 siung bawang putih yang sudah dikupas. Kemudian, Anda akan merendam bawang putih cincang dalam tiga gelas air hangat selama enam jam.

Kemudian bagi menjadi tiga bagian secara merata dan minum tiga kali sehari.
Efek samping bawang putih

Ab Grid.id, Konsumsi bawang putih secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan.

Seperti yang Anda bayangkan, bawang putih mentah dapat merangsang saraf trigeminal dan menyebabkan sakit kepala.

Konsumsi bawang putih yang berlebihan juga dapat menyebabkan bau mulut. Plus, makan terlalu banyak bawang putih dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti muntah dan mulas.

Konsumsi bawang putih yang berlebihan dapat memperburuk infeksi vagina, terutama pada wanita.

Oleh karena itu, Anda harus mengonsumsi bawang putih dalam jumlah sedang.