Bagi Kalian Yang Lagi Diet, Cobain Teh Jeruk Nipis

Bagi Kalian Yang Lagi Diet, Cobain Teh Jeruk Nipis

admin 04/06/2021
phentermine-375

Bagi Kalian Yang Lagi Diet, Cobain Teh Jeruk Nipis – Apakah Anda sedang merencanakan diet? Minum air jeruk nipis dan teh hijau dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Bagi Kalian Yang Lagi Diet, Cobain Teh Jeruk Nipis

phentermine-375 – Berat badan ideal merupakan dambaan hampir setiap wanita. Berat badan ideal tidak hanya lebih menarik, tetapi juga mengurangi risiko penyakit.

Baca Juga : Kalian Penggemar Kopi? Cobain Kopi Hijau Yang Lebih Bermanfaat

Sebagai catatan, seseorang dengan berat badan ideal dapat meminimalkan risiko diabetes, penyakit jantung, stroke, asam urat, dan penyakit pernapasan.

Salah satu cara untuk mencapai berat badan ideal adalah dengan berolahraga secara teratur dan mengatur pola makan.

Air jeruk nipis dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.

Dikutip dari buku H. Arif Haryana “Tanaman Obat dan Manfaatnya”. Jeruk nipis memiliki sifat melangsingkan.

Jeruk nipis mengandung vitamin C, vitamin B1, mineral, linalin asetat, cadines, geranyl acetate, camphor, felander, dan asam sitrat.

Anda bisa mengkombinasikan jeruk nipis dengan teh hijau sebagai teh herbal yang efektif untuk menurunkan berat badan.

Menurut Kompas.com, teh hijau mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan pembakaran lemak saat berolahraga dan membakar kalori saat istirahat.

Apakah Anda ingin makan minuman herbal ini?

Berikut panduan langkah demi langkah tentang cara membuat ramuan herbal jeruk nipis untuk menurunkan berat badan.

bahan

1 jeruk nipis
Teh hijau secukupnya Green
1 gelas air panas

Anda memeras jeruk nipis lalu mencampurnya dengan air dan teh hijau. Ramuan berikut dapat dikonsumsi dua kali sehari, pagi dan sore.