Berikut Masalah Di Kaki Yang Bisa Menandakan Gejala Diabetes Tipe 2

Berikut Masalah Di Kaki Yang Bisa Menandakan Gejala Diabetes Tipe 2

publisher 17/03/2021

Berikut Masalah Di Kaki Yang Bisa Menandakan Gejala Diabetes Tipe 2

phentermine-375 – Diabetes tipe 2 terjadi ketika produksi insulin gagal bekerja dengan baik. Insulin adalah hormon yang mengatur gula darah.

Pasalnya, kadar gula darah yang tinggi bisa menimbulkan berbagai masalah, biasanya pada kaki. Gula darah tinggi dapat menyebabkan kerusakan saraf yang disebut neuropati diabetik.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), cedera saraf tepi adalah jenis cedera saraf yang paling umum pada pasien diabetes.

CDC mengutip Express yang mengatakan: “Biasanya gejala kondisi ini muncul di kaki dan segera menyerang kaki.

Gejala diabetes tipe 2 pada kaki biasanya berupa sariawan, infeksi, nyeri tulang dan sendi.

Anda mungkin tidak menyadari adanya luka yang tidak kunjung sembuh di kaki Anda adalah tanda-tanda diabetes.

Bagaimana cara memperbaiki

Menurut NHS, jika Anda memiliki gejala diabetes tipe 2 atau khawatir dengan risiko tinggi terkena diabetes tipe 2, Anda harus menemui dokter.

Karena semakin cepat Anda didiagnosis mengidap diabetes, semakin cepat dan efektif penanganan yang dapat dilakukan untuk kondisi Anda tersebut.

NHS menegaskan bahwa pengobatan diabetes yang tepat waktu atau lebih awal dapat membantu mengurangi risiko masalah kesehatan lainnya.

Cara mengobati neuropati diabetik

Salah satu kunci untuk mengatasi neuropati diabetik adalah dengan menstabilkan kadar gula darah. Umumnya, diet dapat memberikan tindakan pencegahan terkuat terhadap kadar gula darah tinggi.

Anda perlu memahami bahwa tidak ada makanan yang tidak boleh dimakan oleh penderita diabetes tipe 2, tetapi penderita diabetes tipe 2 harus membatasi makanan tertentu.

Misalnya, makanan bertepung seperti kentang, nasi, pasta, dan roti tidak baik untuk penderita diabetes tipe 2.

Diabetes UK menjelaskan: “Semua makanan berkarbohidrat dipecah menjadi glukosa dan digunakan oleh sel sebagai bahan bakar.”

Di saat yang sama, mengonsumsi makanan bertepung akan dengan cepat meningkatkan kadar gula darah, sehingga Anda sulit mengontrol kadar gula darah.

Indeks glikemik makanan bertepung juga tinggi, yang merupakan sistem peringkat untuk makanan yang mengandung karbohidrat.

Tingkat indeks glikemik menunjukkan seberapa cepat setiap makanan memengaruhi kadar gula darah (glukosa) Anda saat dikonsumsi.

Makanan dengan kandungan GI rendah atau sedang akan membusuk lebih lambat dan menyebabkan peningkatan kadar gula darah secara bertahap. Sedangkan untuk makanan rendah GI, antara lain buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *